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As aulas G4K
As aulas de ginástica G4K constituem sempre momentos privilegiados para ajudar no desenvolvimento da saúde e das capacidades físicas e motoras das crianças.
Durante as aulas, as crianças têm a oportunidade de brincar de uma forma estruturada e motivadora. As aulas são recheadas de atividades e exercícios que desafiam as crianças se superarem-se a elas próprias e a um melhor autoconhecimento.
Procura-se combinar, de forma alegre e divertida, o desenvolvimento da coordenação motora com o desenvolvimento social das crianças, e apelar ao seu imaginário.
Valores – “O saber estar”
A G4K privilegia, o “saber estar” da criança.
Com o fazer compreender e praticar as regras da aula e com dinâmicas de cooperação e entreajuda ao longo dos variados desafios, jogos e exercícios criam-se e fortalecem-se os laços de amizade, os princípios fundamentais da disciplina, do respeito e da confiança entre todos e para com o professor, e o mais importante de tudo, a autoestima da criança.
As várias dinâmicas: Ginástica e Dança criativa
A ginástica e a dança têm em comum orientações baseadas em fundamentos artísticos.
Por isso o desenvolvimento técnico é tão ou mais importante que o desenvolvimento rítmico e expressivo.
Ginástica
As áreas trabalhadas nesta aula através de exercícios e jogos são a melhoria das capacidades condicionais e coordenativas, tais como:
• resistência física geral
• velocidade de reação simples e complexa
• flexibilidade
• força
• controlo de postura e controlo da orientação espacial
• ritmo e agilidade
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gym@judo4kids.net
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